Skip to main content Recherche
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 40 évaluations
Prép. 30min
Total 30min
6 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 824 mg
Protides 5 g
Calories 721 kJ / 173 kcal
Lipides 12 g
Fibre 2.2 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8(14)

15min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

4.3(40)

55min

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7(11)

30min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

4.2(167)

45min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

4.1(10)

1h

Gemüsechips

3.1(36)

3h

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(64)

1h 10min

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

2.3(41)

1h

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

3.9(279)

35min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

3.2(65)

1h

Forelle mit Brokkolipüree

3.9(39)

40min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.3(40)

15min