Versions compatibles
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 9.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Ninguna valoración
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Ζεστό ροζ smoothie
10 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20 min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Ninguna valoración
Πέστροφες με βασιλικό
40 Min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 godz. 55 min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 godz. 10 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min