Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8 45 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje

Ingrédients

  • sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • oleju
    45 g
    45 g oliwy z oliwek
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
    150 g
  • ząbek czosnku
    1
  • krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
    250 g
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • bułki
    4
  • serka kremowego śmietankowego
    4 łyżki

Infos nut. par 1 porcję

Calories 433.6 kcal / 1814.3 kJ
Protides 19.6 g
Lipides 23.2 g
Glucides 38 g
Fibre 4.9 g
Graisses saturées 7.5 g
Sodium 1091.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...