Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 27 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

180 g

Ingrédients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optionnel) do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 30 g

Sodium 8.9 mg

Protides 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Lipides 0.1 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 1.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DANIA DLA DZIECI 13 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(100)

30 min

Zielone bao z szarpaną kaczką

4.9(1.3K)

1 godz. 45 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(207)

35 min

Zapiekanka z tortellini

4.2(363)

30 min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8(716)

30 min

Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini

4.5(1.8K)

40 min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

4.4(812)

30 min

Wrapy à la Big Mac

4.8(462)

40 min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

4.7(478)

45 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

4.6(399)

40 min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

4.9(720)

25 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6(356)

15 min