Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

180 g

Ingrédients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optionnel) do skropienia

Niveau

facile

Infos nut. par 30 g

Sodium 8.9 mg

Protides 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Lipides 0.1 g

Fibre 0.2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 1.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DANIA DLA DZIECI 13 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

4.0(4)

30min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(25)

20min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

4.8(11)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(26)

20min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(92)

30min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

3.8(5)

15min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

5.0(108)

15min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

3.7(3)

20min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(12)

30min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(34)

30min