Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 - 5 de concombre, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt grec
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet aneth fraîs, ciselé
ou 4 c. à soupe aneth, déshydraté - 1 c. à café poivre moulu (optionnel)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (optionnel)
- 1 c. à café de sucre en poudre (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 451 kJ / 108 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 421 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tagliatelles aux brocolis
15min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Pas d’évaluation
Soupe de poisson de Majorque
40min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1h 15min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Sauce pour salade César
10min
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1 Std. 40 Min
Pâte de base pour pain
24u. 5min