Appareils et accessoires
Pasta kanapkowa z bobu
Prép. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
225.6 mg
Protides
10 g
Calories
821.8 kJ /
196.4 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
18.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Hummus z bobu
1h
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Twarożek ziołowy
10min