Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Brownie mug cake

10 min

Pistáciové cupcaky

40 min

Čokoládový dort s oříškovým krémem (bez lepku)

1 godz. 10 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou

55 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Mangové cheesecaky

4 godz.

Perník bez lepku a laktózy

45 min

Maková bábovka

1 godz.