Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Tortilly z celozrnné mouky

1h

Ostružinové mističky

12h 40min

Kokosovo-pistáciové kostky

1h 5min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Hummus

5min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min