Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

Energy kuličky

Energy kuličky

30min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Hummus

Hummus

5min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25min

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10min