Appareils et accessoires
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Prép. 20min
Total 2h
6 porcji
Ingrédients
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (optionnel)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2080.3 mg
Protides
37.1 g
Calories
3366 kJ /
804 kcal
Lipides
57.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
17.3 g
Glucides
34.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Skrzydełka Buffalo
2h 10min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Kurczak po cygańsku
1h 20min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min