Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 257 évaluations

Prép. 15min

Total 25min

4 sztuki

Ingrédients

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 296.3 mg

Protides 20.9 g

Calories 712.7 kJ / 170.3 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 0.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PO TRENINGU 10 Recettes
Pologne

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Jabłkowa pianka kolagenowa

8h 20min

Domowe kabanosy

3h 45min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35min