Appareils et accessoires
Granola cu fructe
Prép. 10min
Total 45min
19 porții
Ingrédients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
75 mg
Protides
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Lipides
13 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dulciuri fără zahăr
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Spritzer cu pepene și ghimbir
45min
Pizza fără gluten
30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Fagure de miere
1h 30min
Salată de fasole albă
5min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Chec cu lămâie la aburi
2h 20min
Biscuiți falafel
40min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Punci de mere
30min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min