Appareils et accessoires
Granola cu fructe
Prép. 10min
Total 45min
19 porții
Ingrédients
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
75 mg
Protides
6 g
Calories
1029 kJ /
246 kcal
Lipides
13 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dulciuri fără zahăr
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Muesli
25min
Ceai de mentă marocan
Pas d’évaluation
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Pas d’évaluation
Smoothie de vară
5min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Cotlete de miel cu curry
1h
Granola
1h 40min
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5min
Galetă Ratatouille
1h 30min
Smoothie cu matcha și afine
5min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h