Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 porții

Ingrédients

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1617 kJ / 386 kcal

Lipides 16 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vine, vine primăvara! 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Sauté de sparanghel

15min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min