Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 porții

Ingrédients

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1617 kJ / 386 kcal

Lipides 16 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vine, vine primăvara! 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Orez special, neprăjit

45 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Supă de pui și legume

1 godz. 30 min

Penne cu ton

30 min

Supă de cartofi și hribi

30 min

Tocăniță de iepure

1 godz.

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Mazăre cu șuncă

20 min