Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
ou 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 684 kJ / 164 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 42 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8hod. 35min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Hummus din sfeclă
15 min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Pas d’évaluation
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 godz.
Supă cremă de susan negru
15 min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Pate de ciuperci
1 godz. 30 min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min