Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingrédients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Lipides 10.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gustări pentru școală 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Hummus din sfeclă

15min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Sos cu vinete și migdale

20min