Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.4 13 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Pate de ciuperci

1h 30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Hummus din sfeclă

15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min

Unt de dovleac

35min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min

Supă cremă de roșii

25min