Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Tartă cu dovleac

5 Std. 50 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 Std. 50 Min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 Min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Unt vegan

8 Std. 5 Min