Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 850 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje

Ingrédients

  • masło ilość do natłuszczenia
  • malin, świeżych
    30 g
    30 g malin, mrożonych
  • borówek amerykańskich
    40 g
  • orzechów pekan łuskanych, połówek
    30 g
    30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
    30 g
  • płatków owsianych, górskich
    100 g
    100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • banan pokrojony na kawałki
    1
  • jajka
    2
  • syropu klonowego
    25 g
    25 g miodu
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • soli
    2 szczypty
  • cukru pudru do oprószenia
    1 łyżka

Infos nut. par 1 porcję

Calories 289.8 kcal / 1212.6 kJ
Protides 7.3 g
Lipides 11.8 g
Glucides 40.3 g
Fibre 5.1 g
Graisses saturées 3.3 g
Sodium 296.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...