Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 563 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 15.2 mg

Protides 17.1 g

Calories 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.8 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 88.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Tarta ze szparagami i szynką

1h

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min