Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 243 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
1 porcja

Ingrédients

  • jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
    1 opakowanie
  • mąki pszennej
    45 g
  • jajko
    1
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • miodu, płynnego
    1 łyżeczka

Infos nut. par 1 porcję

Calories 384.4 kcal / 1608.3 kJ
Protides 26.2 g
Lipides 8.2 g
Glucides 50.9 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 3.8 g
Sodium 300 mg

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