Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 274 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

1 porcja

Ingrédients

olej do natłuszczenia
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
125 g mleka

125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
50 g płatków owsianych, górskich
1 jajko
15 g rodzynek (optionnel)
5 g orzechów włoskich, łuskanych (optionnel) grubo pokrojonych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta soli
10 g miodu, płynnego
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 470.4 mg

Protides 15.7 g

Calories 1766 kJ / 422.1 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 67.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 Min

Twarożek ziołowy

10 Min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 Min

Pudding chia z mango i malinami

4 Std. 10 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min