Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 394 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 116.5 mg

Protides 16.7 g

Calories 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 7.4 g

Graisses saturées 11.3 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Proteinowe placki z owocami

15min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min