Små køkkenhaver

Små køkkenhaver

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 15min

12 portioner

Ingrédients

vand
500 g
baby broccoli skåret i 12 mini-træer
1 bundt
fed hvidløg (lille)
1
tahin
1 spsk
gulerod i mindre stykker
100 g
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)
400 g
citronsaft
2 tsk
salt
½ tsk
olivenolie
20 g
selleristilk i 12 stykker
2
rød peberfrugt i 12 stykker
½
sneærter skåret i halve på skrå
6
cherrytomat
12
agurk, lebanese i 12 stykker
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 155 mg

Protides 2 g

Calories 255 kJ / 61 kcal

Lipides 3 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dips II 34 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pølsehorn

1h 40min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Blomkålsnuggets med ajvar

Ninguna valoración

Banh bao (dampede bao med fyld)

2h 45min

Cha gio (forårsruller)

Ninguna valoración

Caprese-wraps (2200 kcal)

Ninguna valoración

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Ninguna valoración

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Ninguna valoración

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Ninguna valoración

Mini pizzaer

Ninguna valoración

Boller med pizzafyld

Ninguna valoración

Madlommer

Ninguna valoración

Tout montrer

Tout montrer