Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 portioner

Ingrédients

basilikumblade
30 g
parmesanost skåret i 3 cm stykker
30 g
fed hvidløg
½
pinjekerner
20 g
20 g mandler, flager
flødeost
40 g
ekstra jomfruolivenolie
5 g
salt plus ekstra til afstøvning
1 knivspids
mozzarella (125 g), skåret i skiver
1 kugle
tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
2
rucola
30 g
tortillaer
2
sort peber, stødt til tilsmagning

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1120 mg

Protides 28 g

Calories 2427 kJ / 580 kcal

Lipides 38 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 16 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: lørdag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Brak ocen

Blomkålsnuggets med ajvar

Brak ocen

Banh bao (dampede bao med fyld)

Brak ocen

Cha gio (forårsruller)

Brak ocen

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Brak ocen

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Brak ocen

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Brak ocen

Boller med pizzafyld

Brak ocen

Madlommer

Brak ocen

Power muffins

Brak ocen

Kalkunwraps

Brak ocen

Snegle med svampe fyld

2 godz. 15 min

Tout montrer

Tout montrer