Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

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Prép. 10min

Total 1h 30min

10 portioner

Ingrédients

blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
40 g
chiafrø
40 g
vand
400 g
boghvedemel
300 g
bagepulver
12 g
salt
1 tsk
olivenolie
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 333 mg

Protides 5 g

Calories 824 kJ / 197 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

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