Versions compatibles
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Βινεγκρέτ με πάστα miso
- 110 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 40 γρ. σάλτσα σόγιας Tamari
- 30 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 15 γρ. νερό
- 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη
- 1 κ.σ. πάστα miso
- 1 κ.γλ. σουσάμι, καβουρδισμένο
Σαλάτα με άγριο ρύζι
- 230 γρ. φρέσκα φασόλια σόγιας (edamame)
- 170 γρ. σπαράγγια, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 170 γρ. ρύζι ανάμεικτο (άγριο ρύζι και λευκό ρύζι)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. νερό
- 2 λάχανα pak choi, baby, κομμένα στη μέση, και μετά σε λεπτές φέτες (6 χλστ.), (περίπου 230 γρ. συνολικά)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 44.1 g
- Lipides
- 39.3 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1358.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hugo
5 Min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 Min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Pas d’évaluation
Vegan Demo Ελλάδα
Pas d’évaluation
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Pas d’évaluation
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Pas d’évaluation
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Pas d’évaluation
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Pas d’évaluation
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
Pas d’évaluation
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1h 30 min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h