Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1257.1 mg

Protides 47.8 g

Calories 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Lipides 21.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 12.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Água detox

Água detox

35min

Salmão com batata e curgete - TM5

Salmão com batata e curgete - TM5

1h 15min

Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

45min

Atum fresco com feijão-verde

Atum fresco com feijão-verde

30min

Salmão e feijão-verde em papelote

Salmão e feijão-verde em papelote

35min

Caldeirada de polvo

Caldeirada de polvo

1h

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min

Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20min

Feijoada à marinheiro

Feijoada à marinheiro

1h

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1h 30min