Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.6 11 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 799.6 mg

Protides 22.2 g

Calories 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 83.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Puré de batata

45 Min

Esparguete preto com camarão

45 Min

Esparguete com frango

40 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Bolonhesa

1 Std. 10 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 Min

Bolonhesa vegan

50 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Legumes à Brás

35 Min

Arroz de frango e cogumelos

30 Min

Esparguete com tomate e cogumelos

30 Min