Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

4.6 32 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 doses

Ingrédients

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
malagueta vermelha
½
malagueta verde
½
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
caril em pó
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
600 g
leite de coco
400 g
espinafres baby
100 g
tomates-cereja cortados em quartos
12
lima só o sumo
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 939 mg

Protides 15.2 g

Calories 2161 kJ / 516.5 kcal

Lipides 25.6 g

Fibre 12.6 g

Graisses saturées 15.3 g

Glucides 49.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fevereiro com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min

Creme de curgete e manjericão

25min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Creme cor de laranja

50min

Tiras de vaca e espargos salteados

30min

Esparguete à Nerano

30min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3h

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min