Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.4 33 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
12 kusů

Ingrédients

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

Niveau

facile


Infos nut. par 1 kus

Protides 10 g
Calories 1040 kJ / 248 kcal
Lipides 3 g
Fibre 5.3 g
Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...