Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca, niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego, długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (ok. 5 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1955 kJ / 466 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 62.2 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 8.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Pilaw z bakaliami
50 min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 Min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min