Versions compatibles
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 44.9 g
- Lipides
- 19.6 g
- Graisses saturées
- 9.5 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 88.5 mg
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