Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porciones

Ingrédients

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 2.5 mg

Protides 1.1 g

Calories 281 kJ / 67.2 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recettes
Mexique

IDEAS SENCILLAS 164 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Mousse de mamey

2 godz.

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

1 godz. 40 min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1 godz. 30 min

Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6

1 godz. 20 min

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

1 godz.

Ponche de frutas sin azúcar

35 min

Crema de almendras y ajonjolí

10 min

Sashimi de betabel

15 min

Plátanos y camotes al Varoma

1 godz. 15 min

Coctel de champiñones

20 min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1 godz.

Pizza con arúgula y tomate seco

50 min