Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porciones

Ingrédients

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 2.5 mg

Protides 1.1 g

Calories 281 kJ / 67.2 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recettes
Mexique

IDEAS SENCILLAS 164 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Hot cakes de avena y chía

25min

Smoothie Tropical

5min

Smoothie rosa

10min

Jugo betabel dulce

10min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Smoothie bowl

10min

Avena para desayunar

13h

Licuado verde

10min

Jugo verde primaveral

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Jugo verde de nopal

10min