Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 27 g

Calories 3084 kJ / 737 kcal

Lipides 55 g

Fibre 7.5 g

Glucides 30.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí recepty prověřené časem 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®

1h

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Rýže tří chutí

40min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Chřestový salát s mangem

35min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1h

Marinované krevety

1h 10min

Avokádová pomazánka

7min