Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 27 g

Calories 3084 kJ / 737 kcal

Lipides 55 g

Fibre 7.5 g

Glucides 30.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí recepty prověřené časem 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pas d’évaluation

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2h 30min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Steak s rukolovým salátem

35min

Kuřecí salát se špaldou

1h 15min