Appareils et accessoires
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Prép. 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingrédients
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
8 g
Calories
1181 kJ /
283 kcal
Lipides
13 g
Fibre
6 g
Glucides
33 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saláty
9 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1h 15min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Gratinovaný chřest se šunkou
1h 10min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Špenátový koláč
1h 10min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Kroupy se žampióny
55min