Versions compatibles
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
- 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε κύβους
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 2 κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών tandoori, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 20 γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
- 400 γρ. νερό
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 ανανά, φρέσκο, σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
- 2 αβοκάντο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. μαύρα φραγκοστάφυλα
- 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2186 kJ / 523 kcal
- Protides
- 30.8 g
- Glucides
- 30.3 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 11.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Moelleux σοκολάτας
45 min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 min
Σπανακόρυζο
50 min
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Brak ocen
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 min
Πρωινό μπουρίτο
Brak ocen
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10 min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min