Granola

Granola

4.4 9 évaluations
Prép. 5min
Total 25min
700 g

Ingrédients

  • 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
  • 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
  • 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
  • 50 g de miel
  • 40 g de aceite de oliva
    40 g de aceite de coco virgen
  • 1 cucharada de canela molida

Niveau

facile


Infos nut. par 40 g

Protides 5 g
Calories 745 kJ / 178 kcal
Lipides 9 g
Fibre 48 g
Glucides 19 g

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