Appareils et accessoires
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (optionnel) tylko liście, posiekane, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
32.9 mg
Protides
2.3 g
Calories
585.7 kJ /
140 kcal
Lipides
10.4 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
11.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Lekkostrawny krupnik
55min
Leczo z kurczakiem
30min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min