Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
ou 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 10.4 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Zupa krem z buraków
45 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 godz.
Duszona młoda kapusta
45 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 godz.