Dorady i ziemniaki gotowane na parze

3.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingrédients

140 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
140 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka nasion kolendry
2 łyżki musztardy francuskiej
50 g oliwy z oliwek
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 dorady, całe, oczyszczone (ok. 500 g każda)
500 g wody
2 liście laurowe, suszone
1000 g ziemniaków pokrojonych na ok. 3 cm kawałki (patrz wariant)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 Min

Jajecznica na parze

15 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 Min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 Std. 20 Min

Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie

1 Std. 30 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

25 Min

Ocet jabłkowy z porzeczkami

1 Std. 30 Min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 Min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)

50 Min