Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

4.0 133 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

1 porcja

Ingrédients

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g pomidora pokrojonego na kawałki

150 g krojonych pomidorów, z puszki
350 g wody
10 g oliwy z oliwek
30 g ryżu brązowego
1 - 2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 liść laurowy, suszony
150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 331.5 mg

Protides 30.8 g

Calories 1524.5 kJ / 364.4 kcal

Lipides 12.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 32.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Jajeczny talerzyk

30min

Sernik baskijski z matchą

10h 15min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1h 55min

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1h 40min

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1h 40min

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

45min

Strudel jabłkowy (Apfelstrudel) z sosem waniliowym (TM5)

4h 40min

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1h 30min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min