Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Quiche de atún para el desayuno
Prép. 30min
Total 30min
2 porción
Ingrédients
-
de calabacita150 g
-
de zanahoria50 g
-
de cebolla40 g
-
de eneldo fresco hojas y tallos5 g
-
de hojas de albahaca fresca5 g
-
de queso crema100 g
-
de huevo3
-
de sal2 cditas
-
de pimienta negra molida1 cdita
-
de hojuelas de avena3 cdas
-
de atún enlatado en aceite escurrido200 g
-
aceite de oliva1 cda
-
de kale para decorar15 g
-
jitomate cherry para decorar
Infos nut. par 1 porción
Calories
624.1 kcal /
2611.1 kJ
Protides
45.1 g
Lipides
40 g
Glucides
20 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
14.5 g
Sodium
3054.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Delicias bajas en IG
5 Recettes
Mexique
Mexique
