Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

4.4 15 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
40 g suszonych pomidorów

40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
10 g liści bazylii, świeżych
50 g oliwy z oliwek

50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
400 g wody
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
200 g kaszy kuskus
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
pieprz czarny, mielony do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 319.3 mg

Protides 8.5 g

Calories 1464.3 kJ / 350 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sałatki na cały rok 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wrapy à la moussaka

50min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

45min

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25min

Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami

1h

Paluszki serowe z pestkami dyni

1h 30min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1h

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30min

Kalafior tikka masala

30min