Skip to main content Recherche
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
4.4 18 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g kapusty kiszonej odsączonej
  • 200 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 3 łyżki migdałów, w płatkach
  • 3 łyżki nasion chia
  • 30 g octu jabłkowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g syropu z agawy
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 505.4 mg
Protides 5.4 g
Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal
Lipides 14.1 g
Fibre 8.5 g
Graisses saturées 1.6 g
Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(395)

1h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(90)

1h 20min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.6(170)

1h 30min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2h 15min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Pas d’évaluation

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30min

 Tout montrer
Tout montrer