Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

5.0 1 évaluation
Prép. 15min
Total 20min
6 porcji

Ingrédients

  • liści szpinaku baby, świeżych
    120 g
  • klementynek obranych, podzielonych na kawałki
    180 g
    180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki
  • pestek granatu
    100 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    40 g
  • czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    100 g
  • rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
    80 g
  • wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    50 g
  • syropu klonowego
    15 g
  • czerwonego octu winnego
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • musztardy Dijon
    1 łyżeczka
  • soli
    ¼ łyżeczki

Infos nut. par 1 porcję

Calories 201.2 kcal / 841.8 kJ
Protides 6.6 g
Lipides 14.6 g
Glucides 13.2 g
Fibre 2.8 g
Graisses saturées 4.3 g
Sodium 254.2 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...