Appareils et accessoires
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Prép. 5min
Total 15min
4 porcje
Ingrédients
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
697.9 mg
Protides
7.6 g
Calories
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Lipides
26 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
19.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1u. 10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Mini shakshuki z fetą
20min