Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Protein Boosted Acai Smoothie
Prép. 5min
Total 10min
2 portion
Ingrédients
-
acai purée unsweetened200 g
-
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces1
-
cottage cheese170 g
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)30 g
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honey30 g
-
chia seed plus more to garnish1 tablespoon
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hemp seed plus more to garnish1 tablespoon
-
almond milk, unsweetened45 g
-
raspberry (optionnel) to garnish
Infos nut. par 1 portion
Calories
395.2 kcal /
1653.5 kJ
Protides
24 g
Lipides
17.8 g
Glucides
37.6 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
4.4 g
Sodium
391.5 mg
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