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Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cdita de aceite de oliva
- 7 huevos
- 60 g de linaza en polvo
- 70 g de agua
- 40 g de aceite de coco
- ½ cdita de sal
- 50 g de harina de almendra
- 1 cdita de polvo para hornear
- 60 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
- 2 dientes de ajo
- 1 pieza de aguacate, sin cascara y sin hueso
-
1
cdita de aceite de coco
ou 1 cdita de aceite de oliva - 400 g de filete de res, aprox. 100 g cada uno
- 20 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 3011.9 kJ / 719.9 kcal
- Protides
- 42.4 g
- Glucides
- 13.4 g
- Lipides
- 56.6 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 767.3 mg
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