Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
ou 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal, derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate, sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1439.6 kJ / 342.8 kcal
- Protides
- 12.6 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 29.8 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 337.7 mg
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