Appareils et accessoires
Allergen Free Granola Cups
Prép. 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingrédients
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
20.8 mg
Protides
4.7 g
Calories
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Lipides
15.1 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
30.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allergen Free Snacks
8 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Classic Pancakes
50min
Caramel Macchiato
15min
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Vanilla Bean Syrup
30min
Glazed Lemon Muffins
1h
Creamy Mango Ice Cream
2h 20min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Tequila kiwi smash
5min
Steamed Egg Cups
20min