Appareils et accessoires
Allergen Free Granola Cups
Prép. 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingrédients
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
20.8 mg
Protides
4.7 g
Calories
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Lipides
15.1 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
30.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allergen Free Snacks
8 Recettes
États-Unis
États-Unis
Vous pourriez aussi aimer...
Soft Date Cake with Walnuts
1h 10min
Gut Immunity Shot
5min
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45min
Date and Nut Balls
20min
Classic White Cake
1h 30min
Oat Cashew Bars
1h
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45min
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35min
Banana Bread (Brown Sugar)
1h 30min
Beef and feta koftas
1h 30min
Sugar and Spice Cookies
1h 40min