Versions compatibles
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Infos nut.
- par 2 porce
- Calories
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Protides
- 83.4 g
- Glucides
- 181.2 g
- Lipides
- 106.3 g
- Graisses saturées
- 35.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 6426.7 mg
Recettes alternatives
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 Std. 45 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Pas d’évaluation
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Panellets
11 Std. 20 Min
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15 min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50min
Čtyřzrnné muffiny
45 Min
Bernské rösti (TM6)
Pas d’évaluation
Čokoládovo-piškotová lízátka
4h 50min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1 Std.