Skip to main content Recherche
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 43 évaluations
Prép. 30min
Total 50min
2 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3213.4 mg
Protides 41.7 g
Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Lipides 53.2 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 17.7 g
Glucides 90.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Masové špízy v omáčce s rýží

3.9(10)

1 Std. 45 Min

Obilná bezmléčná kaše

4.6(9)

35 Min

Restovaná cuketa (200 gramů)

4.5(21)

20 Min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

3.0(22)

25 Min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

3.9(25)

30 Min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3(12)

45 Min

Kroupový salát s rajčaty

4.4(17)

45 Min

Těstoviny s tuňákem

4.2(18)

40 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

4.9(39)

20 Min

Svěží džus pro zářivou pleť

4.6(10)

10 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.6(17)

40 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.6(62)

2 Std. 45 Min