High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.8 32 évaluations

Prép. 30min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protides 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Lipides 53.2 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 17.7 g

Glucides 90.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6h 30min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Malinovo-bazalková sangria

40min

Power granola

25min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Anglické muffiny

1h 30min