High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0 27 évaluation

Prép. 30min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protides 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Lipides 53.2 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 17.7 g

Glucides 90.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Pas d’évaluation

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Caprese omeleta

30min

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Krevetové miniomelety

35min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min