
Appareils et accessoires
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
Prép. 20min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
sera parmezan10 g
-
makaronu z soczewicy np. świderki60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki100 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki100 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
woda osolona, do gotowania
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki170 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
ziół włoskich, mieszanych, suszonych½ łyżeczki
-
łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki¼ opakowania
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Infos nut. par 1 porcję
Calories
415.6 kcal /
1738.8 kJ
Protides
25.5 g
Lipides
11.2 g
Glucides
58.3 g
Fibre
19.6 g
Graisses saturées
2.7 g
Sodium
911.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne