Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

4.2 39 évaluation
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje

Ingrédients

  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oleju sezamowego
    30 g oliwy z oliwek
  • 150 g kimchi (patrz wskazówka)
  • 500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
  • 250 g ryżu parboiled
  • 50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • ½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
  • 100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
    100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego
  • 100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
    100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
  • 1 - 2 łyżki oleju
  • 4 jajka
  • 1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
  • 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 580.5 mg
Protides 18.3 g
Calories 2148.7 kJ / 513.6 kcal
Lipides 22.2 g
Fibre 4.5 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 61.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...