Skip to main content Recherche
Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)

Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Prép. 45min
Total 1h 15min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • speltkerner
    100 g
    100 g perlebyg
  • hønsebouillon
    1 tsk
    hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
  • vand
    1000 g
  • blomkålsbuketter
    800 g
  • fed hvidløg
    1
  • løg skåret i halve
    100 g
  • rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
    ½ - 1
  • rapsolie plus ekstra til stegning
    15 g
  • champignoner, friske
    150 g
  • kalkun, hakket brystkød
    500 g
  • æg
    1
  • dild, frisk hakket
    5 - 10 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • timian, tørret
    ½ tsk
  • salatblade vaskede
    8

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1105 mg
Protides 35 g
Calories 1645 kJ / 393 kcal
Lipides 17 g
Fibre 9 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: torsdag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Kylling med kartoffelmos og gravy

5.0(4)

1 Std. 10 Min

Bøf Stroganoff

4.3(9)

1 Std.

Kinesisk svinekød med grøntsager

4.3(6)

1 Std. 20 Min

Tarteletter med kylling og asparges

4.7(9)

1 Std. 35 Min

Kødboller med tomatsauce

4.7(20)

45 Min

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25 Min

Kalvekødsstrimler med kartofler

Keine Bewertungen

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

 Tout montrer
Tout montrer